これやってたら肌綺麗になったってこと

1 :風吹けば名無し 2020/11/21(土) 06:14:45.12 lPl66+eza.net
何?
3 :風吹けば名無し 2020/11/21(土) 06:15:21.43 +3KBgd2Ma.net
ランニング
大量以上の汗をかく
4 :風吹けば名無し 2020/11/21(土) 06:15:48.52 lPl66+eza.net
>>3
これはアリやな
5 :風吹けば名無し 2020/11/21(土) 06:16:10.77 HkueNVB5a.net
毎日朝晩黒酢飲む
6 :風吹けば名無し 2020/11/21(土) 06:16:15.66 2m7TsbFJa.net
規則正しい生活と美容液
7 :風吹けば名無し 2020/11/21(土) 06:16:20.14 lPl66+eza.net
半身浴でかく汗は違うんやろか
11 :風吹けば名無し 2020/11/21(土) 06:16:59.44 bdVi1/sH0.net
>>7
水分出るだけ
有酸素の効果は期待できない
16 :風吹けば名無し 2020/11/21(土) 06:18:36.54 lPl66+eza.net
>>11
運動で汗出した方が美容的にはいいんか?汗出すだけなら半身浴でも変わらんけど
13 :風吹けば名無し 2020/11/21(土) 06:17:39.43 +3KBgd2Ma.net
>>7
もっと奥から滝のように汗をかかないといけないんや
半身浴や軽い運動如きの汗やと全然ダメや
47 :風吹けば名無し 2020/11/21(土) 06:23:46.56 w6iSjMicd.net
>>13
部活やってたとき全然綺麗にならんかったぞ
58 :風吹けば名無し 2020/11/21(土) 06:25:33.98 2m7TsbFJa.net
>>47
屋外だと紫外線で逆効果やん
8 :風吹けば名無し 2020/11/21(土) 06:16:26.74 bdVi1/sH0.net
化粧水+乳液+オロナインH軟膏
ガチやで
9 :風吹けば名無し 2020/11/21(土) 06:16:34.11 73pbxIqS0.net
脂質を断つこと
10 :風吹けば名無し 2020/11/21(土) 06:16:44.21 FzaBwcGHd.net
豚肉を食べるとハリツヤが出る
豆乳もいい
12 :風吹けば名無し 2020/11/21(土) 06:17:11.66 voSB0JQt0.net
髪の毛をちゃんとあらう
後頭部までしっかり泡立てて
17 :風吹けば名無し 2020/11/21(土) 06:18:42.67 +bwVxxN4a.net
色々飲んだり塗るより丁寧な洗顔やと思うわ
面倒でも泡立てて洗うんや
あと泥パックは効くで
23 :風吹けば名無し 2020/11/21(土) 06:19:33.25 lPl66+eza.net
>>17
ダイソーのポンプみたいなので泡立たせてるわ
34 :風吹けば名無し 2020/11/21(土) 06:21:43.89 +bwVxxN4a.net
>>23
超音波洗顔ブラシ楽やで
Amazonで1000円くらいやから興味あったら見てみてや
20 :風吹けば名無し 2020/11/21(土) 06:19:00.03 Gt3h5ovr.net
精神的にテンパった時が一番顔から汗かけるけど狙ってそういう状況を作り出せないやろか
24 :風吹けば名無し 2020/11/21(土) 06:19:34.25 AoTqiJAx0.net
関係無いけどリステリン紫で每日口の中ゆすいでた頃はマジで口内炎出来なかったで
26 :風吹けば名無し 2020/11/21(土) 06:20:12.23 EwjOcRRw0.net
洗顔泡立てて擦らずに泡を肌に押し付ける感じで洗う様にしたら綺麗になった
27 :風吹けば名無し 2020/11/21(土) 06:20:21.79 lPl66+eza.net
サプリメントは効いてるかわからんなあ
28 :風吹けば名無し 2020/11/21(土) 06:20:41.70 +3KBgd2Ma.net
サウナはええけどそれでも運動の汗とは違うんよなあ
ダラダラじゃダメなんや
やっぱ分泌速度による毛穴の洗浄力みたいなもんが違うんやないやろか
38 :風吹けば名無し 2020/11/21(土) 06:22:18.47 tWzfk/1P0.net
>>28
運動すると肌が綺麗になるのはわかるけど、温泉入ってサウナ入るのも同じ効果な気がするんやが
46 :風吹けば名無し 2020/11/21(土) 06:23:39.45 +3KBgd2Ma.net
>>38
まあ人によるんやろうがワイはサウナのダラダラ汗より走りながらの大量噴射の方がそのあとの毛穴が全然違うんや
29 :風吹けば名無し 2020/11/21(土) 06:20:55.17 7Em5wr1u0.net
水を飲みまくる
32 :風吹けば名無し 2020/11/21(土) 06:21:29.50 lPl66+eza.net
>>29
これは良いな
30 :風吹けば名無し 2020/11/21(土) 06:21:07.90 +5RoO6II0.net
bcaa飲むようになってから肌ツルツルや
アミノ酸大事やで
36 :風吹けば名無し 2020/11/21(土) 06:21:51.84 lPl66+eza.net
>>30
筋トレでもしてるんか
44 :風吹けば名無し 2020/11/21(土) 06:23:23.12 +5RoO6II0.net
>>36
寝る前に飲むとめっちゃ疲れ取れるんや
期待してなかったけど肌にも良かった
31 :風吹けば名無し 2020/11/21(土) 06:21:12.24 lPl66+eza.net
違いがくっきり分かるほど綺麗になるってあるんかね
33 :風吹けば名無し 2020/11/21(土) 06:21:31.47 tWzfk/1P0.net
洗顔泡立て良いって言うけど、ワイいちご鼻はそれじゃあ鼻の角質とれないンゴ…
37 :風吹けば名無し 2020/11/21(土) 06:22:09.97 +5RoO6II0.net
>>33
ホホバオイルでマッサージしろ
42 :風吹けば名無し 2020/11/21(土) 06:22:53.83 tWzfk/1P0.net
>>37
オイルマッサージは良いって聞くわ
やってみるでサンガツ
40 :風吹けば名無し 2020/11/21(土) 06:22:40.94 RLrow3T30.net
ピーリング
19の頃ガチでニキビ消えた
41 :風吹けば名無し 2020/11/21(土) 06:22:47.51 lPl66+eza.net
ホホバオイルは無印良品の使っとる
48 :風吹けば名無し 2020/11/21(土) 06:23:51.07 lPl66+eza.net
ちなみにニキビは出ない
49 :風吹けば名無し 2020/11/21(土) 06:24:07.75 9ZSKF6wza.net
顔拭く時タオルで擦らないポンポン叩く
53 :風吹けば名無し 2020/11/21(土) 06:24:56.19 lPl66+eza.net
毛穴の黒ずみとかもなかなか取れんわ
56 :風吹けば名無し 2020/11/21(土) 06:25:20.12 5cyTbDm50.net
仕事辞めて化粧水とか保湿とか全くしなくなってから肌荒れ治った
57 :風吹けば名無し 2020/11/21(土) 06:25:31.49 TlQmi4ac0.net
>>56
ワイは無理やった
64 :風吹けば名無し 2020/11/21(土) 06:26:28.98 lPl66+eza.net
仕事やめるとスキンケア自体も続かなくなるわ 仕事してる時は人に会うからスキンケア続くんや
65 :風吹けば名無し 2020/11/21(土) 06:27:11.77 0pY1UM7y0.net
揚げ物食わない
油一切使うな、できればソースもマヨも摂るな
68 :風吹けば名無し 2020/11/21(土) 06:28:04.18 BW6qjYx60.net
風呂は血液循環で治癒力があがるから入っといて損ない
69 :風吹けば名無し 2020/11/21(土) 06:28:05.13 lPl66+eza.net
脂は取り過ぎたらいかんって聞いたぞ
71 :風吹けば名無し 2020/11/21(土) 06:28:59.95 duMz75ps0.net
大豆製品を多めに摂取
72 :風吹けば名無し 2020/11/21(土) 06:29:00.42 QpiUDMRN0.net
お菓子たべない
73 :風吹けば名無し 2020/11/21(土) 06:29:10.59 dHQZsCN1d.net
若い頃脂断ちしてたらニキビ面が2ヶ月ほどでツルッツルになったで
76 :風吹けば名無し 2020/11/21(土) 06:30:55.38 OFeojh/Y0.net
>>73
やっぱり脂か…
高校生のワイに脂っこいものばっか食わせた親恨むわ
あの頃のニキビが酷すぎて今でも跡残ってんねん
87 :風吹けば名無し 2020/11/21(土) 06:32:41.41 dHQZsCN1d.net
>>76
外食続いたらテキメンやし食いもんはダイレクトに影響するよな
79 :風吹けば名無し 2020/11/21(土) 06:31:16.48 4WYFnFuC0.net
プロテイン飲む
肌はタンパク質
80 :風吹けば名無し 2020/11/21(土) 06:31:22.36 mPF3dVX60.net
肌をゴシゴシ洗わない
ちゃんと保湿する
必要分のタンパク質をしっかりとる
これだけや

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする